Alimentazione

Esempi per un' alimentazione naturale per il riequilibrio energetico corpo-mente Colazione Latte di mandorla, di avena, di riso, di soia, di nocciola, di miglio... (ci sono tanti tipi di latte vegetale!) con muesli (muesli casalingo: 2-3 cucchiai di fiocchi di avena + 1 cucchiaio uvetta passa + 2 cucchiai semi di girasole + 1 cucchiaio [...] Continue Reading

La dieta alcalinizzante è un regime alimentare che serve per ristabilire i corretti livelli di pH per sentirti subito meglio ed in forma, perché il nostro corpo sta bene e funziona alla perfezione solo in un ambiente leggermente alcalino. Una dieta ricca di grassi saturi, carne, latte e formaggi, zucchero, farine bianche e cibi trasformati […]

Continue Reading