I benefici
dello shiatsu
I benefici dello shiatsu si manifestano nel corpo e nella mente.
Quest’arte completamente naturale riattiva le capacità di autoguarigione e la vitalità dell’individuo ristabilendo l’armonico fluire dell’energia vitale.
Una seduta di Shiatsu dura circa 50 min ed alla fine si avverte una sensazione di tranquillità e benessere generale che si protrarrà nei giorni successivi.
Lo Shiatsu è utile:
- se vuoi migliorare la tua energia psico-fisica e la qualità della vita
- se soffri di mal di testa e tensioni
- se tendi ad ammalarti frequentemente
- per alleviare i disagi della menopausa
- per favorire la gravidanza
- per alleviare dolore e tensione alla schiena, collo, spalle, ginocchia
- se hai poca energia, ti stanchi facilmente, dormi male o poco, senti tensioni emozionali e fisiche
- se aspetti un bambino è di grande beneficio per entrambi, favorisce una gravidanza serena ed un parto più veloce.
- se devi affrontare periodi particolarmente intensi a livello lavorativo, lo shiatsu ti può dare l’energia che ti serve. Si è visto che nelle aziende che hanno inserito lo shiatsu per i loro dipendenti, è migliorata la redditività e diminuito l’assenteismo.
- se fai sport lo shiatsu può aiutarti nel migliorare le tue performances sportive, aumentare la resistenza, minimizzare le tensioni, migliorare il recupero, aver miglior focus nei tuoi obiettivi.
- se stai facendo fisioterapia e riabilitazione dopo un trauma, lo shiatsu può essere affiancato per amplificare i risultati.
- se tendi a somatizzare tanti piccoli malesseri dovuti allo stress
- se la tua digestione è lenta e lunga e l’intestino non funziona bene
- se hai ritenzione idrica, accumuli liquidi e cellulite
I benefici dello Shiatsu a livello sintomatico e di prevenzione non sono il risultato di un’attività mirata alla cura di patologie. Lo Shiatsu non è una terapia ma un’arte che stimolando la vitalità della persona, ne attiva i processi intrinsechi di “autoguarigione”.
