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  • esercizi di kegel, muscolo pubococcigeo Esercizi di Kegel per i muscoli del pavimento pelvico

    by Max Schiavetta on Gennaio 5, 2016

    Molti di noi fanno regolarmente esercizio fisico per mantenersi in forma, ma ci sono dei muscoli del nostro corpo, molto importanti e quasi sconosciuti che difficilmente vengono allenati. Questi muscoli, se tonici, influenzano positivamente la nostra vita sessuale, favoriscono il recupero post parto e prevengono prolassi e cedimenti. Dove si trovano? I muscoli che formano […]

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